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2020年中國宣布摘掉乙肝大國的帽子，但是我國仍然有近輸千萬的乙型肝炎病毒攜帶者，在這些攜帶者中，有近8/9這一生中都不會(huì)發(fā)病，只有1/9的攜帶者會(huì)因免疫力低、生活習(xí)慣差等因素，最終發(fā)展為乙肝患者。

而乙肝患者有可能發(fā)展為肝硬化甚至肝癌，危及人的生命健康。肝炎病毒分為五種，最常見的是乙肝病毒，可經(jīng)過血液傳播、母嬰傳播、性傳播三種途徑傳播，切斷傳播途徑，可避免感染，保證身體健康。

一、乙肝病毒的傳播途徑

1、血液傳播：血液傳播也是乙肝常見的傳播途徑之一，在感染乙型肝炎病毒患者的血液、體液中存在該病毒，共用一套輸血器材，輸入感染乙肝病毒感染者的血液等，可導(dǎo)致健康患者感染乙肝病毒，故大眾應(yīng)避免去消毒不到位的小牙科診所、醫(yī)療美容場所、紋眉場所等，避免使用消毒不到位的醫(yī)療器具，導(dǎo)致病毒傳染給健康的人。

2、母嬰傳播：患有急性乙肝病毒或攜帶乙肝表面抗原的女性如若懷孕，就可能通過臍帶將乙肝病毒傳染給胎兒，導(dǎo)致胎兒感染乙肝病毒。臨床中乙肝免疫球蛋白能有效抑制乙肝母嬰或父嬰傳播，患有急性乙肝或攜帶乙肝表面抗原的母親也有妊娠分娩做母親的權(quán)利，但是應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行母嬰阻斷。

3、性傳播：在性過程中，由于女性的陰道分泌物、男性的精液中都存在乙型肝炎病毒，男女在沒有任何保護(hù)措施的情況下進(jìn)行性生活，病毒就可能會(huì)通過體液接觸傳染給性伴侶，故在性生活過程中學(xué)會(huì)保護(hù)措施，避免感染。

二、避免乙肝病毒感染的注意事項(xiàng)

1、養(yǎng)成健康的生活方式，按時(shí)休息，避免熬夜，定期的進(jìn)行體育鍛煉，合理健康飲食，增強(qiáng)自身抵抗力和免疫力。

2、形成自我保護(hù)的意識(shí)，避免接觸他人血液，避免乙肝病毒感染者共用一套輸血器，避免與其有性生活，避免接觸乙肝病毒，保護(hù)自己。

3、掌握疾病的相關(guān)知識(shí)，進(jìn)行相關(guān)的疾病教育及宣傳，提升大眾的防范和保護(hù)意識(shí)，維護(hù)自身的身體健康。

總的來說，乙肝的傳播渠道主要有血液傳播、母嬰傳播、性傳播三類，所以與乙肝患者進(jìn)行交流、共同就餐時(shí)，完全不需要過度緊張，真正需要小心、提高重視的，其實(shí)就是性行為和醫(yī)療器械接觸等方面，除此外，如果在體檢時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己沒有乙肝抗體，為了避免后期感染風(fēng)險(xiǎn)，及時(shí)補(bǔ)種乙肝疫苗也很有必要。