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時間：2021-03-23 14:19:32
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編輯：乙肝保健
摘要:乙肝患者要多吃養肝的食物，可以幫助患者緩解病情，乙肝患者一定要重視這個問題。那么乙肝患者吃什么養肝呢？下面就來詳細介紹一下有關內容。
很多人對于乙肝患者吃什么養肝不是很清楚，那么乙肝患者吃什么養肝呢？
1、豆制品
豆制品含有豐富的蛋白質，各種維生素和少量碳水化合物對肝細胞的修復和再生有很大幫助。
2、綠茶
乙肝患者吃什么養肝？每天飲一至兩杯綠茶對于預防肝炎及肝癌有幫助，綠茶有抗凝血功能，還能活血化瘀、減輕白細胞下降，飲用的綠茶因為含有綠茶素，對于預防肝炎、癌癥有一定幫助。不過飲茶應適時適量，茶不宜太濃。
3、牛奶
含優質蛋白質、人體易吸收的乳糖與乳脂、多種維生素、豐富的鈣與磷及多種微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。乙肝患者飲用牛奶不宜加糖。乙肝患者吃什么養肝？建議乙肝患者在睡前飲用牛奶效果最佳，既能充分吸收利用牛奶的營養，還可以促進睡眠。
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