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時間：2021-03-23 14:19:41
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編輯：乙肝治療
摘要:一、運動療養乙肝的治療方法有哪些？慢性乙肝小三陽，可以選擇一些運動來活動筋骨、增強免疫力，但是慢性乙肝小三陽運動療養，一定要謹記的原則就是適量，...
一、運動療養
乙肝的治療方法有哪些？慢性乙肝小三陽，可以選擇一些運動來活動筋骨、增強免疫力，但是慢性乙肝小三陽運動療養，一定要謹記的原則就是適量，而且，運動的時，候要隨時關注自身病情，一旦發現病情有變，就應該及時盡早的醫治，慢性乙肝小三陽，可以選擇的運動項目有散步、踏青、打球、打太極拳等，如果運動的時候，出現有明顯的慢性乙肝癥狀表現，一定要立即停止，到醫院觀察。
二、睡眠療養
性乙肝小三陽睡眠療養，是必須要保證的，由于乙肝小三陽患者，肝細胞有損傷，所以，保證充足的睡眠，是修復受損肝細胞的最佳保證，一般而言，每天至少8小時的睡眠，而且，中午的時候，最好能休息一會兒，不要干體力活，否則極容易誘發病情惡化。
三、情志調養
乙肝的治療方法有哪些？乙肝小三陽患者，一樣要保持心情舒暢。因為，怒則傷肝，樂觀開朗，心平氣和，無憂無慮。可以避免肝火出現，肝氣順調。這樣就不會傷及肝氣，才不會有肝病出現。
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