乙肝保健網:為廣大乙肝患者公益分享健康注意事項
時間：2021-03-12 14:23:13
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編輯：乙肝病因
一、乙肝患者要定期檢查
隨時關注自身病況，一旦加重，必須即刻采取措施。身體有異常狀況時，最好還是去醫院檢查，乙肝患者一定要有自我護理的意識。
二、乙肝患者應合理用藥、慎重選藥
依然存在一些不在專業醫生的指導下用藥的乙肝患者，只是根據聽說來的或自己想當然的方式服藥，可是不同人的體質和病情是有區別的，別的乙肝患者適用的藥，你用不一定有效，也可能產生副作用。
乙肝患者在治療過程中要聽從醫生的指導，科學看待自己的病情，不能只憑道聽途說，以免對自己沒有幫助的同時還可能加重自身疾病。
? ? 三、乙肝患者需調理飲食
健康的飲食習慣，有助于人體營養物質的吸收，只有充足，才能保證身體機能運作正常。
患病時要忌口這是每個人都知道的，但這也不能道聽途說，尤其是乙肝患者主要還是遵照醫生的囑咐。如果這也不吃那也不吃，胡亂忌口，營養跟不上，反而把抵抗力拖垮了，不利于乙肝患者的病情康復。還有些乙肝患者為了治病，大行“補方”，結果造成嚴重的脂肪肝。這些都是盲目導致的不良后果。
四、乙肝患者應作息規律
夜間11點以后是肝臟排毒時間，此前入睡，可減輕肝臟負擔，睡眠充足有利于肝臟將毒素排出，再加上適當運動加快人體新陳代謝，更對身體有益。
五、乙肝患者應保持良好的心態
患有乙肝的患者不要有太大心理壓力，盡量放松心情，輕松的心理環境下可以熄滅肝火，通順肝氣，保肝護肝。如果乙肝患者心理負擔過重只會加重病情。所以，乙肝患者更應該積極、樂觀，配合醫生治療。
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