乙肝保健網:為廣大乙肝患者公益分享健康注意事項
時間：2021-03-23 14:19:32
人氣：
編輯：乙肝保健
摘要:1、多吃營養豐富的水果患者營養消耗大，因此維生素的攝取量要比普通標準高出一倍。日常多攝入西瓜、桃、葡萄、梨等營養豐富的水果，既能補充機體水分，又能給...
1、多吃營養豐富的水果
患者營養消耗大，因此維生素的攝取量要比普通標準高出一倍。日常多攝入西瓜、桃、葡萄、梨等營養豐富的水果，既能補充機體水分，又能給機體提供必需的維生素C、膳食纖維、礦物質、碳水化合物等營養物質，對乙肝患者的身體恢復大有裨益。
2、攝入可口養胃的食品
現在四級食材種類都很豐富，可以經常變換菜品刺激患者的味蕾，勾起他們的食欲。此外，還可以適量食用牛奶、酸奶、豆漿、鮮榨果汁等營養豐富的液態食品，在炎熱的夏季既可解暑降溫，又能為機體提供必需的營養，乙肝患者不妨參考一下。
3、多進食清淡食物
清淡的食物既開胃，又能起到解暑的作用。所以建議乙肝患者飲食應當以清淡為主，不妨多食用綠豆粥、荷葉粥、薄荷粥、麥片以及湯面條等;搭配的小菜可以選擇如涼拌西紅柿、冬瓜小排湯、鹽水蝦、清蒸魚、蒜泥茄子等。
上篇： 乙肝患者需要控制哪些食物的攝入呢
下篇： 乙肝患者需要控制哪些食物的攝入
關注微信